Sébastien BOCH
LES ENFANTS & ADOS
Bienvenue dans le coin des enfants et des ados ! (Hypnose - Sophrologie - Jeu du monde - Dessin - Jeu symbolique ...)
Je vous explique ici, de quelle façon, j'accompagne les plus jeunes ...
Bien entendu, je propose des activités issues de la sophrologie, de l'hypnose (technique de respiration, de relaxation, jeux de l'esprit, d'imagination, ... ), mais je propose aussi d'autres méthodes complémentaires afin de travailler efficacement sur la gestion des émotions, des angoisses, des deuils, ...
je commence par vous faire découvrir l'approche du jeu du monde, puis d'autres techniques à travers le dessin, le jeu, les cartes, ...
Bonne lecture !
Le jeu du monde (sable)
Le jeu du monde est un dispositif de jeu créatif, en trois dimension, qui permet de travailler, entre autre, sur la gestion des émotions, des angoisses, du deuil, … Le principe est simple et consiste à placer des objets miniatures, et diverses figurines, dans un bac en bois, rempli de sable naturel.
C’est un peu comme une pièce de théâtre ou un film, dont la personne va devenir la réalisatrice, elle va alors pouvoir donner vie, à une histoire en choisissant consciemment et inconsciemment, le décor, les personnages, les émotions, les comportements …
Peut-être, certains feront un lien avec les bacs d’exploration en plastique, que l’on trouve facilement dans le commerce, cela n’a rien à voir, l’approche est complètement différente, et on rentre vraiment dans un cadre d’accompagnement.
Voyez cela plutôt comme une surface projective avec des limites, qui confère, de fait, un cadre rassurant, à l’intérieur duquel, le jeune va pouvoir "exterioser", une partie de lui, en toute sécurité.
Ce dispositif suggère naturellement, un caractère non verbal et très créatif, qui guidé par un travail introspectif de quelques minutes, en amont, va permettre à l’enfant ou l’ado, de faciliter ses choix inconscients, symbolique, et de s’exprimer plus librement avec ses mains.
Ce dispositif, devient vite un extraordinaire révélateur, qui va exposer toute la richesse du monde psychique, affectif, du « joueur » à travers l’émergence de sa création.
Le ou la participante s’autorise, à exprimer ses problématiques, ses besoins inconscients, à prendre du recul, à les observer depuis différents points de vue, à en prendre connaissance, et à proposer du changement en interagissant dessus.
Un peu à la manière d’une pratique hypnotique, on sait aujourd’hui, tous les bénéfices, tous les changements positifs, que l’on peut s’offrir et ramener dans le monde réel, lors d’une expérience imaginaire.
Le jeu du monde me permet de familiariser le jeune, avec ses émotions, il peut prendre le temps de les décharger, s’il pense que c’est le bon moment.
c’est aussi un bon support pour extérioriser ses angoisses, en parler, trouver des possibilités de les apaiser
Aussi de le faire avancer dans un processus de deuil par exemple, d’exprimer des problématiques rencontré dans un cadre bien précis comme l’école, la famille, l’extra-scolaire, …
Ce n'est pas toujours évident de "dire", alors pourquoi pas le "faire".
plus de précision sur ce dispositif :
D’abord, le contenant : c’est un bac en bois dont les mesures correspondent au champs visuel d’une personne.
Il est peint en bleu sur les coté intérieur, pour symboliser l’air, et également dans le fond pour pouvoir créer un espace aquatique, en écartant le sable.
Le sable est fin et naturel, sec, mais je peux parfois, proposer, un bac en plastique, avec le même sable naturel, mais dans lequel, le ou la participante, pourra verser de l’eau, afin de le mouillé.
Ensuite, je propose une multitude de figurines, personnages, animaux, végétaux, pierres, galets de verres, ainsi que différents objets miniatures : nourriture, instrument de musique, monuments, véhicules, pont, maison, puit, bref … symboles et archétypes en tous genre.
Comme je vous l’ai déjà expliqué, c’est un dispositif créatif, l’imagination n’ayant pas de limite, les possibilités de création pour le ou la joueuse, sont infinies.
Lorsque, l’enfant ou l’ado termine son bac,
c’est l’instant pour observer la création et en discuter, sans jugement, émettre des hypothèses, des questionnements, éventuellement suggérer du mouvement, la possibilité d’interagir, pour proposer une évolution.
Pour moi, un moment, ou je vais pouvoir observer, analyser, à l’aide de plusieurs grilles de lecture, afin d'interroger, de questionner, les ressentis, les sensations, les émotions, pour offrir la possibilité au participant, de trouver ses propres réponses, de satisfaire ses besoins de manière autonome, et d’élargir sa vision du monde.
Je ne dévoile pas tout, bien entendu, dans ces quelques phrases, mais il existe de multiples possibilité de travail avec ce dispositif …
C’est une méthode qui s’inscrit naturellement dans mes accompagnements avec les plus jeunes.
L'origine du jeu du monde (sable)
Le jeu de sable (sandplay therapy) est né des travaux de recherche de la pédopsychiatre britannique Margaret Lowenfeld (1890 - 1973).
En 1928, Margaret Lowenfeld crée son approche thérapeutique qu'elle nomme : jeu du monde
(World Technique).
Les enfants avec qui elle travaille la surnomment spontanément Magic Box.
En 1954, la thérapeute d'enfants Dora Maria Kalff
(1904 - 1990), d'origine suisse et formée à l'institut Carl Gustav Jung de Zurich, part se former à Londres auprès de Margaret Lowenfeld.
A la fin des années 1950, Dora Kalff revisite et enrichit l'approche en y associant les concepts de la psychologie analytique (C.G Jung).
Elle nommera sa méthode : La thérapie par le jeu de sable.
Ce dispositif très efficace est présent en Suisse, en Europe, et au Etats-Unis depuis bon nombre d'années maintenant, aujourd'hui, en France, plusieurs thérapeutes, accompagnants, intègrent ce dispositif à leur pratique et proposent les bienfaits de cette approche créative.
L'envie d'accompagner les enfants, à toujours été présente chez moi, c'est pourquoi je me suis formé à différentes techniques, axées autour du jeu et du dessin, auprès de Nuria Casanovas, psychologue clinicienne et Présidente du Conseil Social du Collège des Psychologues de Catalogne.
En effet, ce sont les deux modes fondamentaux de communication de l'enfant, le langage naturel de cette période de vie, et les informations et messages inconscients sont souvent très riches.
L'interprétation des dessins
L'interprétation du dessin me permet de comprendre le processus que l'enfant ou l'ado est en train de vivre.
La compréhension de la symbolique des dessins libres ou spécifiques (l'arbre, la famille, la maison ...) permet de repérer les différentes structures psychiques que l'individu (enfant, ado ou adulte) développe.
C'est une approche positive qui permet de découvrir de possibles blocages ou conflits mais aussi et surtout de repérer les ressources qui ressortent des dessins et qui lui serviront de levier lors de l'accompagnement.
Je demande donc souvent, en début d'accompagnement, à l'enfant, de me faire quelques dessins pour obtenir, d'une autre façon, des informations, et d'émettre des hypothèses qui pourront orienter mon questionnement.
Le jeu symbolique
Le jeu symbolique est depuis longtemps utilisé en accompagnement pour facilité l'échange avec l'enfant ou l'adolescent et son efficacité n'est plus à prouver.
Les jeux que je propose, sont différents et adaptés à l'âge de l'enfant ou de l'adolescent, et permettent de travailler de façon progressive avec les émotions :
- jeux avec des figurines (animaux, personnages, …)
- jeux de rôle
- jeux d'expression corporelle
- jeux de défis
- jeux sensoriels ...
Ce sont des activités où l'enfant exprime ses émotions et ses besoins souvent de manière inconsciente.
Dirigé, le jeu me permet de proposer une situation concrète où l'enfant va pouvoir travailler et développer des ressources afin de favoriser des prises de conscience.
Observer les expressions symboliques du jeu de l'enfant permet un travail plus profond.
Techniques de relaxation
La relaxation est une partie importante dans l'accompagnement d'un enfant ou d'un adolescent.
J'utilise différentes techniques afin de favoriser un travail efficace sur la gestion des émotions.
Le fait de travailler au niveau subconscient me permet de repérer de possibles blocages parfois bien ancrés et de permettre à l'enfant de se libérer de ceux-ci plus facilement.
Les différentes techniques que j'utilise en relaxation :
- Techniques de respiration :
Je propose la mise en place de plusieurs méthodes de respiration de façon ludique et adaptée à l'âge de l'enfant ou de l'adolescent.
- Techniques de relaxation dynamique :
Sous forme de jeux pour les plus petits, de mise en situation pour les plus grands, différentes relaxations en mouvement sont proposées.
- Techniques de visualisation :
Les visualisations peuvent être induites ou libres, elles me permettent de comprendre la ou les problématiques que l'enfant ou l'adolescent traverse, mais également de repérer les différentes ressources qui en ressortent.
Beaucoup de situations peuvent déclencher un processus de deuil chez l'enfant ou l'adolescent :
- La mort d'un être cher, d'un animal domestique
- Une maladie grave
- Une rupture familiale : séparation, abandon, adoption, ...
- Un déménagement : pays, ville, ...
- Un changement physique ou psychique important
- La naissance d'une petite sœur ou d'un petit frère ...
Si celui-ci n'est pas accompagné par la famille ou un professionnel, l'enfant peut en souffrir toute sa vie.
Il est parfois difficile en tant que parents de détecter un deuil chez l'enfant, plusieurs étapes constituent le processus d'un deuil et l'enfant traverse différentes sortes d'émotions.
cela peut amener les parents à demander de l'aide sans pour autant savoir que l'enfant vit une situation de deuil.
Il est important de vérifier que l'enfant ne reste pas bloqué dans une étape.
Les deuils chez l'enfant
Selon le type de perte, l'âge et la personnalité de l'enfant, l'entourage, d'autres deuils éventuels, mon but est d'aider l'enfant ou l'adolescent à comprendre ce qu'il est en train de vivre, de l'aider à en parler, lui permettre d'identifier ses émotions et de les vivre sainement.
Je vais l'inviter à mettre en place des rituels qui favoriseront une meilleure évolution de son processus de deuil.
Bien entendu, chaque perte est différente et le travail est adapté au besoin de l'enfant.
Je propose et mets en place différentes techniques pour aborder et travailler sur le deuil :
- Des activités à travers des jeux (jouets, jeux, accessoires divers, histoires …)
- Des activités basées sur le dessin et l'écriture
- Des techniques de relaxation (visualisation positive)
Il est possible parfois que je conseille des jeux, des rituels à mettre en place en famille pour favoriser l'acceptation de la situation.
Si je constate que l'enfant ou l'adolescent vit un deuil dit "compliqué ou pathologique" qui entraîne des blocages graves, il est de mon devoir de vous avertir et de vous orienter vers un médecin spécialisé.